Тренер Роддика: Энди сказал мне, что ему не нужен этот чертов облегченный план занятий!

Тренер Роддика: Энди сказал мне, что ему не нужен этот чертов облегченный план занятий!

Восьмая ракетка мира американец Энди Роддик активно готовится к австралийской части сезона-2011. Специалист по физической подготовке Лэнс Хутен и физиотерапевт Дуг Сприн рассказали о ближайших планах работы и серьезности настроя своего подопечного.

“Я давно не видел Энди таким мотивированным. Он всегда был трудягой, не давал себе послаблений на тренировках, мне приходится самому останавливать его, потому что он привык работать очень усердно и долго.

Недавно Энди сказал мне: я не нуждаюсь в облегченном режиме тренировок, буду работать по максимуму. На что я ответил: давай входить в новый сезон постепенно, посмотрим, как ты справишься с моими нагрузками, начнем с малого. На что Энди ответил: я же уже сказал, мне не нужен этот чертов облегченный план Б!

Когда мы начали подготовку, у Энди все получалось прекрасно, и мне пришлось немного угомонить его - если он не закончить предсезонку здоровым, все планы уже не будут иметь никакого значения. Энди посмотрел на меня и сказал: сокращая время занятий невозможно победить на этом гребаном Australian Open!

Чтобы играть в мощный скоростной теннис, необходимо быть хорошо сложенным и физически сильным. Поэтому мы хотели, чтобы Энди сбросил несколько фунтов жира и заменил их несколькими фунтами мышечной массы. Таким образом, его тело сохранило бы прежний вес, но приобрело бы большую подвижность”, - рассказал Хутен.

“Планирование подготовки к соревнованиям в Мельбурне началось как только Роддик вернулся из Лондона. Через несколько дней после приезда в Остин Энди уже делал силовые и общевосстанавливающие упражнения. Главная задача на декабрь - достичь хорошей формы в Австралии. Тут нужна золотая середина между сохранением здоровья и свежести и полной игровой готовностью”, - отметил Сприн.

Новость добавлена: 26.12.2010 03:53:07
Автор: Tennis Girl
Просмотров: 1252
< Предыдущая новость
Сампрас: У меня украли дорогие мне письма и фотографииСампрас: У меня украли дорогие мне письма и фотографии

Экс-первая ракетка мира легендарный Пит Сампрас, у которого 7 декабря было украдено около 80 кубков и призов, отметил, что среди пропавших предметов были памятные ему вещи, не имеющие никакой материальной ценности. “После того, как полиция... прочитать новость >>

Новость добавлена: 26.12.2010 06:22:12
Автор: Маша Шарапова
Просмотров: 1168
Следующая новость >
Живойнович: Новый теннисный центр будет готов через 8 месяцевЖивойнович: Новый теннисный центр будет готов через 8 месяцев

Действующий президент федерации тенниса Сербии Слободан Живойнович в преддверии новых выборов в организации попросил не поддаваться на провокации и не подогревать дополнительный ажиотаж. “В первую очередь я хотел бы извиниться за то,... прочитать новость >>

Новость добавлена: 26.12.2010 01:23:50
Автор: Опытный теннисист
Просмотров: 916
Это интересно